Najprawdopodobniej przyjechałeś tu w poszukiwaniu leków na potencję - po jeden lub więcej z nich i od czasu do czasu je zażywać. Właśnie taką listę znajdziecie poniżej, w wizualnej i wygodnej formie, bez reklamowych obietnic i pustych terminów niezrozumiałych dla osoby bez stopnia doktora.
W artykule opisano nie tylko tabletki, ale także oszczędne metody zapobiegania i leczenia. Poniżej znajdziesz informacje o specjalnym treningu mięśni intymnych oraz instrukcje masażu prostaty. Efekt takiej „wychowania fizycznego" jest często bardziej zauważalny niż tabletek. Ale główna zaleta jest inna - erekcja będzie silna nie tylko w godzinach stosowania leku, ale ogólnie zawsze. Ogólnie rzecz biorąc, zebraliśmy kompletne i rzetelne informacje „bez cięć", pozbywaj się ich w najlepszy sposób.
Przed zażyciem tabletek, pójściem na zabiegi lub masaż koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Opisane środki mają przeciwwskazania.
Najpierw trochę teorii, aby przyspieszyć. Po kilku minutach możesz dokonać świadomego wyboru i kupić dokładnie to, co uważasz za najlepszą opcję.
Czym jest potencja i dlaczego słabnie
Mówiąc bardzo krótko i prosto, potencja to zdolność mężczyzny do uprawiania seksu. Pewien zestaw cech lub okoliczności, w których jest wszystko, co niezbędne do rozpoczęcia i zakończenia stosunku płciowego.
Stan, w którym czegoś brakuje, jest powszechnie nazywany impotencją, ale poprawną i bardziej neutralną definicją jest zaburzenie erekcji.
Zaburzenia erekcji mają miejsce, gdy:
- w ogóle brak erekcji;
- jest erekcja, ale słaba;
- jest erekcja, ale podczas stosunku znika, nie pozostawiając żadnych szans na czarujące zakończenie.
Jakie są rodzaje leków, ich podziały
Rynek jest pełen leków na każdy gust i budżet. Większość nie wie, czym się od siebie różnią, z wyjątkiem nazwy i projektu opakowania.
Tabletki na impotencję dzielą się na naturalne i sztuczne. Te pierwsze to najczęściej suplementy diety, które nie przeszły badań klinicznych. Wielu konsumentów nawet nie zdaje sobie sprawy, że pije tabletki, które nie udowodniły swojej skuteczności na potencję. Suplementy dla mężczyzn niekoniecznie są złe lub złej jakości. Wiele naprawdę działa. Ale wstęp odbywa się na własne ryzyko i ryzyko.
Zgodnie z metodą aplikacji są:
- tabletki doustne na potencję - najwygodniejsze dla mężczyzn;
- maści i kremy do użytku miejscowego - proponuje się je nakładać bezpośrednio na penisa;
- leki do wstrzykiwań podaje się przez wstrzyknięcie, a także do penisa, przyjemność nie jest dla osób o słabym sercu.
Kolejne rozróżnienie to wzór. Istnieją leki oryginalne i generyczne – ich niedrogie kopie. Leki generyczne z reguły produkowane są w krajach o taniej sile roboczej i słabo rozwiniętej nauce, takich jak Indie czy Chiny. Niska cena jest uzasadniona – lek z New Delhi nie potrzebuje reklamy i promocji marki, bo cieszy się sławą oryginalnego produktu.
Klasyfikacja według mechanizmu działania jest najbardziej złożona i ważna. Określa dokładnie, jakie procesy pigułka na potencję uruchomi w Twoim organizmie:
- Inhibitory fosfodiesterazy są najczęstszym typem na rynku. Rozszyfrujmy tytuł. Zahamuj = zwolnij. Nieczytelna substancja „fosfodiesteraza" to enzym, który powoduje skurcz naczyń włosowatych. Kiedy naczynia krwionośne w prąciu zwężają się, krew nie może już napływać, co czyni ją twardą. Leki te blokują enzym hamujący erekcję;
- Aktywatory NO-syntazy - działają bezpośrednio na naczynia krwionośne, powodują ich rozluźnienie i umożliwiają przepływ krwi;
- blokery - są przepisywane wyłącznie przez lekarza i mają tysiąc przeciwwskazań. Mechanizm działania jest podobny do pierwszego typu – wyłączają receptory, które reagują na uwalnianie adrenaliny. Częściej przyjmowany z cukrzycą, nadciśnieniem, chorobami serca. W związku z tym, jeśli wszystko jest w porządku, mogą wystąpić awarie podczas odbioru;
- preparaty hormonalne - zawierają testosteron, są przyjmowane w trakcie i dopiero po przejściu testów;
- inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny - nie pozwalają organizmowi na usunięcie hormonu szczęścia i spokoju, co sprawia, że czujesz się pewnie i dobrze. Łagodzą stres, który mógłby zakłócać seks. Nie, nie będziesz siedział i uśmiechał się jak głupiec, efekt jest umiarkowany i adekwatny;
- środki homeopatyczne na potencję.
Dlaczego są problemy w łóżku z silniejszym seksem
Powodów jest wiele, dzielą się na dwie grupy warunkowe - organiczną i psychogenną. Organiczny - od słowa „organy" lub „organizm", a nie „organiczny". Odnosi się to do problemów z określonymi układami w ciele. Od strony psychologii problemy pojawiają się z powodu przedłużającego się stresu lub jednorazowego wspaniałego doświadczenia. Inne wyzwalacze: sprzeczność wewnętrzna, zmęczenie, niezrozumienie lub banalna niechęć.
Najczęściej kilka powodów łączy się w jednej osobie. Wszyscy myślą, że życie nie jest łatwe, ale nie każdy ma z tego powodu problemy z seksem. Zwykle wszystko idzie dobrze, dopóki nie zostanie osiągnięta masa krytyczna. Wtedy jeden mały czynnik działa jako decydujący ciężar na wadze. Ten ciężar ostatecznie przechyla miskę na „prawą" stronę.
Pamiętasz, jak długo ten temat Ci przeszkadza? Jeśli zawsze wszystko było w porządku, a potem nagle stało się „nie w porządku", to z pewnością jest to twój przykład.
A jeśli zawsze byłeś niezadowolony ze swojego życia seksualnego, jeśli czytałeś materiały na ten temat pięć lat temu, to problem już się zakorzenił. Być może sprowokował ją konkretny fakt - zniewaga, śmiech, uraza dziewczyny lub choroba.
Przykłady przyczyn fizjologicznych:
- niedożywienie
- nierównowaga hormonalna;
- zaburzenia w pracy serca lub naczyń krwionośnych;
- brak snu;
- niedawna choroba;
- nadwaga;
- złe nawyki;
- zmiany wieku.
Człowiek jako całość jest silny. Ale jeśli rozłożysz osobowość na psychologię i fizjologię, okaże się, że poszczególne części są bardzo wrażliwe, więc musisz sobie z nimi poradzić.
TOP najlepsze leki na męską moc
W dzisiejszych czasach każdy może udać się do najbliższej apteki i kupić paczkę magicznych szybko działających tabletek. Jest stosunkowo niedrogi, nie jest wymagana recepta od lekarza, można wybierać z informacji w Internecie - na ogół jest dostępna. Od pomysłu do erekcji dosłownie godzina, nie więcej.
Twoim zadaniem jest wybór odpowiedniego narzędzia. No i zarabiaj na tym pieniądze. Z pracą będziesz musiał działać na własną rękę, ale przegląd środków jest już gotowy, pomoże ustalić, który lek na potencję jest dla Ciebie najlepszy.
Składnik aktywny - sildenafil
Substancją czynną jest sildenafil. Ze względu na rodzaj należy do inhibitorów fosfodiesterazy, czyli blokuje skurcz naczyń. Zaczyna działać 40-60 minut po spożyciu, efekt utrzymuje się około 4 godzin.
Przeciwwskazania: nie należy przyjmować jednocześnie z innymi środkami tego samego działania (dotyczy to, nawiasem mówiąc, wszystkich takich leków). Nie łączy się z jedzeniem i ogólnie z alkoholem. Należy go przyjmować wyłącznie na pusty żołądek. Inne przeciwwskazania to niewydolność serca, niestabilna dławica piersiowa, zawał mięśnia sercowego, udar mózgu lub zagrażające życiu zaburzenia rytmu serca w ciągu ostatnich 6 miesięcy.
Nie łącz z lekami z grupy azotanów, takimi jak nitrogliceryna - może to być śmiertelne.
Skutki uboczne - ból głowy i uderzenia gorąca w 10% przypadków, zawroty głowy i lekkie zaburzenia widzenia - w 3%, zatkany nos i kołatanie serca - odpowiednio u 2% i 1% przyjmujących.
Składnik aktywny - tadalafil
Młodszy lek na erekcję i być może bardziej skuteczny i wygodny. Rodzaj jest taki sam jak poprzedni, ale substancja czynna jest inna - tadalafil. Efekt pojawia się po 15-25 minutach i utrzymuje się aż do 36 godzin. Ma mniejszy wpływ na układ sercowo-naczyniowy i ogólnie jest lepiej tolerowany przez organizm.
Efekty uboczne występują rzadziej niż w 1% przypadków. Najczęstsze z nich to kołatanie serca, tachykardia, obniżenie ciśnienia krwi, zawroty głowy, migrena, omdlenia, udar, zaburzenia percepcji kolorów, bóle brzucha lub klatki piersiowej. Jedynym częstym skutkiem ubocznym u 10% osób, które go zażyły, był ból głowy.
Składnik aktywny: wardenafil
Substancją czynną jest wardenafil, efekt pojawia się po 20-30 minutach i utrzymuje się 4 godziny. Łączy się z jedzeniem i alkoholem, więc lepiej nadaje się na romantyczny wieczór. Pamiętaj, że jeśli zjesz obfity posiłek przed lub bezpośrednio po pigułce, akcja rozpocznie się nieco później.
Przeciwwskazania - jednoczesne stosowanie azotynów lub innych środków na zwiększenie erekcji. Częste skutki uboczne odnotowano u 10% osób, które go przyjmowały - ból głowy, zaczerwienienie twarzy. Rzadziej - zawroty głowy, nudności, zatkany nos.
Farmakologiczny alfa-bloker
Zmusza organizm do ignorowania sygnałów z receptorów adrenaliny, to one, gdy są podrażnione, „włączają" skurcz naczyń, skoki ciśnienia i tak dalej. Adrenoblockery powinien przepisywać wyłącznie lekarz. Wskazuje na to wyraźnie długa lista skutków ubocznych. To nie tylko lekarstwo na zaburzenia erekcji – zakres jego zastosowania jest ogromny – od odleżyn po choroby serca.
Sildenafil i dapoksetyna
Połączony lek składa się z sildenafilu i dapoksetyny, które wzajemnie się uzupełniają. Pierwsza wzmacnia erekcję, a druga czyni ją bardziej stabilną, przedłuża stosunek płciowy. Należy przyjmować 30-40 minut przed rozpoczęciem stosunku płciowego, nie więcej niż jedną tabletkę dziennie w celu zwiększenia potencji. Niekompatybilny z alkoholem.
Produkty poprawiające układ rozrodczy
Naturalne afrodyzjaki to nie mit. Niektóre produkty zawierają pierwiastki śladowe, które zwiększają libido. I są też inne: jedne są bogate w niezbędne witaminy i dlatego muszą być na bieżąco włączane do diety, inne działają błyskawicznie, ale doraźnie, dramatycznie zwiększając stężenie we krwi.
Top 5 produktów, które błyskawicznie zwiększają potencję u mężczyzn:
- ostrygi
- Ryby morskie - flądra i makrela, pod każdą postacią, z wyjątkiem smażonej
- Żołądek wielbłąda - podpuszczka
- Arbuz
- nasiona rzepy
Szybko działające produkty na potencję dla mężczyzn są dobre, ale jest jedno „ale": są usuwane z organizmu bez pozostawiania śladów. Aby uzyskać narastający z biegiem czasu efekt, należy odpowiednio dobrać dietę i schemat suplementacji. Oto krótka lista witamin i minerałów, które są ważne dla wzrostu męskiej siły każdego dnia:
- witamina A lub beta-karoten, norma to 5000 IU dziennie;
- Witaminy z grupy B - wzmacniają układ nerwowy, uodparniają na stres, zapewniają żywe orgazmy, łagodzą zmęczenie i tak dalej. Grupa obejmuje 5 witamin, każda ma swoją własną normę;
- witamina E - regulator równowagi hormonalnej, norma to 13-15 mg;
- witamina C tworzy libido, a witamina E jest lepiej wchłaniana, jeśli jest podawana w parach. Norma - 90 mg;
- selen bierze udział w syntezie testosteronu, odpowiada za zdrowie układu moczowo-płciowego – aż 100 mcg;
- cynk – reguluje pracę i zdrowie prostaty – 15 mg.
orzechy
To chyba najważniejsze produkty zwiększające potencję. W tym duchu tylko leniwi nie rozmawiali o nich i nie żartowali. Naukowcy twierdzą, że każdy mężczyzna byłby miły, gdyby codziennie jadł 75 gramów orzechów. Podobno jest to nie tylko wzrost potencji, ale także bezpośrednia droga do leczenia niepłodności męskiej - plemniki stają się bardziej mobilne, wysokiej jakości i prawdopodobnie pewne siebie. 75 gramów orzecha włoskiego nie pogorszy wyglądu - naukowcy wybrali tę ilość, ponieważ nie wpływa na wagę.
Znajdź wśród produktów na zwiększenie potencji u mężczyzn - orzechy brazylijskie, spożywaj codziennie 2-3 sztuki. Nawiasem mówiąc, są one warunkowo nazywane orzechami - zgodnie z cechami biologicznymi należą do owoców. Zawierają selen, który podwyższa poziom testosteronu, oraz argininę, która sprawia, że krew napływa do genitaliów i dlatego zyskały przydomek medycyny naturalnej.
Orzechy nerkowca, migdały, pistacje, orzechy pekan, orzechy laskowe – prawie wszystkie orzechy na potencję u mężczyzn są korzystne. Nie zaniedbuj tego prostego, nieszkodliwego i skutecznego sposobu.
Środki ludowe na zwiększenie potencji dla mężczyzn
Internet jest pełen „przepisów od babć", za pomocą których najwyraźniej poprawiają swoich dziadków. Odwary, nalewki, plastry musztardowe, soda - wszystko służy do potencji. Poniżej wybrane najprzyjemniejsze i najsmaczniejsze przepisy.
Miód to jeden z najpopularniejszych środków. I nie tylko on – wszystkie produkty pszczele mają korzystny wpływ na potencję. Popularny przepis na ludowy środek na potencję zaleca stosowanie miodu z sokiem z aloesu i nasionami pietruszki, ale ta kombinacja brzmi nawet dziwnie, prawda?
Istnieje inna wersja smacznego i zdrowego produktu na potencję na co dzień. Musisz polać miodem asortyment orzechów z poprzedniego akapitu i dodać do niego aloes - jeśli lubisz ten smak. Proporcje orzechów, miodu i soku z aloesu to 5: 3: 1.
Zanim w końcu wypatroszysz kwiatek z parapetu i wylejesz sok na mieszankę orzechów, spróbuj do smaku kroplę soku z aloesu. Jeśli Ci się podoba – działaj, jeśli nie – po prostu popij wodą dziennie łyżeczkę.
Poniższy środek ludowy na zwiększenie potencji u mężczyzn łączy pożyteczne z przyjemnym. Aby leczyć grzane wino, weź 100 gram suszonych moreli, suszonych śliwek i rodzynek oraz przyprawy do smaku: cynamon, kardamon, goździki. Wlej butelkę czerwonego wina, dodaj kilka łyżek cukru, gotuj na małym ogniu przez godzinę. Grzane wino trzeba wypić wieczorem - no, a kiedy jeszcze? Jako dodatek do obiadu bardzo się przyda.
Na liście produktów zwiększających potencję u mężczyzn znajduje się żeń-szeń. Na bazie jej korzenia powstają preparaty na potencję - czarna mrówka i inne. Dodanie żeń-szenia do diety jest proste – na przykład picie z nim herbaty. I możesz ugotować wywar - procedura jest prosta, ale wymaga czasu.
Wlać 200 g korzenia żeń-szenia litrem wody, pozostawić na dwa dni w temperaturze pokojowej. Następnie przelać do rondla i gotować 3-4 godziny, dodając stopniowo miód (łączna ilość – 2-3 łyżki) i cynamon do smaku. Gdy korzeń żeń-szenia gotuje się na kuchence, ustaw przypomnienia w telefonie, aby od czasu do czasu je sprawdzać i pamiętaj, aby go wyłączyć. Musisz pić wywar 50-100 ml dziennie.
Imbir na potencję
Z języka chińskiego słowo „imbir" jest tłumaczone jako „odważny". Wynika to prawdopodobnie z zewnętrznego podobieństwa – niektóre korzenie rzeczywiście przypominają ten sam organ. A może imbir ma swoją nazwę, ponieważ wpływa na potencję?
W składzie znajdują się pierwiastki śladowe i witaminy dla mężczyzn poprawiające potencję: A i C, glin, żelazo, magnez, cholina, wapń, cynk, chrom, mangan, krzem, fosfor, aminokwasy metionina, treonina i tryptofan. Imbir zawiera również olejki, dzięki którym roślina jest afrodyzjakiem. Po zjedzeniu kawałka w ciele poprawia się krążenie płynów, wzrasta testosteron we krwi. Korzeń ma działanie przeciwzapalne, nie na próżno poleca się go na przeziębienia. I dlatego jest skuteczny w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego.
Aby dodać imbir na potencję do diety, nie musisz zamieniać kuchni w laboratorium alchemika - przygotuj wywary, napary i mikstury. Po prostu kup go w postaci suszonej - w supermarkecie lub sklepie z przyprawami i dodaj do swoich potraw. Imbir łączy się z mięsem, rybami, warzywami.
Kilka pysznych pomysłów na herbatę imbirową:
- Korzeń pokroić w kostkę, wrzucić do najmniejszego rondla (półtora litra), zalać wodą i zagotować. Zmniejszyć ogień do niskiego, odstawić na 10 minut. Dodaj pałeczkę lub szczyptę proszku cynamonowego, zdejmij z ognia, dodaj liście czarnej lub zielonej herbaty, odstaw na 2 minuty. Odcedź to, co się stało, wyrzuć wszystko oprócz płynu - wlej do kubka i pij z przyjemnością.
- Do tej samej patelni wrzuć łyżeczkę drobno posiekanego korzenia, 3 goździki, 2 łyżeczki zielonej herbaty. Zalej wrzątkiem, przykryj pokrywką, owinąć ręcznikiem - żeby ciepło nie ustąpiło. Pozostaw na 20 minut, odcedź. Pij z zapaleniem gruczołu krokowego, przeziębieniami i tak po prostu.
- Naturalny orzeźwiający napój energetyczny: jeden korzeń imbiru drobno posiekać, zalać zimną wodą do rondla, zagotować, gotować 3 minuty. Zdejmij z ognia i dodaj łyżkę proszku żeń-szenia lub 15 kropli nalewki z żeń-szenia z apteki. Puder jest lepszy, ponieważ nie pachnie alkoholem. Przykryj garnek pokrywką, pozostaw do ostygnięcia. Gdy osiągnie temperaturę pokojową (lub prawie pokojową), wstaw na noc do lodówki. Picie pół szklanki za każdym razem, gdy trzeba się rozweselić, jest idealnym zamiennikiem kawy.
Opinie mężczyzn
Mężczyźni, którzy zażyli środki ludowe w celu zwiększenia potencji lub którzy otrzymali leczenie odwykowe, reagują inaczej na wynik. Tabletki na erekcję po pierwszej dawce wyglądają zupełnie inaczej niż przedtem – oczekiwania i rzeczywistość nie zawsze się pokrywają.
Wygląda na to, że zaraz zostaniesz mega kochanką i seks-maszyną w jednej butelce, ale w końcu nie wiesz, co zrobić z czterogodzinną erekcją, kiedy już jest, delikatnie mówiąc, zmęczona. I nie tylko Ty, ale także Twoja partnerka – wbrew stereotypom nie wszystkie kobiety są zachwycone wieczystym maratonem łóżkowym. W takich momentach tabletki na potencję byłyby o wiele bardziej przydatne niż dla niej.
Nie jest łatwo znaleźć prawdziwe recenzje od tych, którzy zażyli określone tabletki - po pół godzinie oglądania, nawet w szczerych pozytywnych recenzjach, zaczynasz widzieć haczyk. Obwiniaj dużą liczbę „niestandardowych" recenzji.
Jeśli zamierzasz kupić lekarstwo na potencję – zapoznaj się z informacjami. Najlepszy środek na potencję u mężczyzn niekoniecznie będzie miał tylko „pięć". Spróbuj znaleźć strony, w których wybrane tabletki mają ocenę niższą niż 4, 8 – nawet produkt najwyższej jakości nie każdemu odpowiada. Wszelkie pigułki po prostu muszą mieć tych, którzy byli niezadowoleni i szczegółowo opisali sytuację. Jeśli ich nie ma, zastanów się poważnie – czy wszystko jest tu czyste?
Ćwiczenia wzmacniające męskość (trening LMB)
Bonus - specjalne ćwiczenia-stymulatory potencji dla mężczyzn. Mają na celu pracę z mięśniem łonowo-guzicznym i są przydatne absolutnie każdemu. Nawet jeśli masz pewność, że wszystko jest w porządku z Twoim zdrowiem, ćwiczenia zapobiegną problemom w przyszłości. Naiwnością byłoby mieć nadzieję na wieczną młodość i zdrowie bez jakiejkolwiek zapłaty. Brzmi dobrze, aby poświęcić pół godziny dziennie na zdrowie mężczyzn i pozostać na szczycie nawet po 5-10-20 latach bez skutków ubocznych i powikłań.
Najpierw musisz znaleźć mięsień łonowo-guziczny (LPM) i nauczyć się go kontrolować. Najprostszym sposobem na to jest zatrzymanie strumienia podczas oddawania moczu. W odpowiedzi na polecenie mózgu to właśnie ten mięsień napina się. Na początek po prostu zatrzymaj proces kilka razy podczas każdego oddawania moczu, aby opanować tę technikę i kontrolować ciało.
Niektórzy mogą opanować kolejny etap prawie pierwszego dnia praktyki, jeśli kontrola LPM jest łatwa. Napinaj i rozluźniaj mięśnie w dowolnym miejscu i czasie - bez oddawania moczu.
Ćwiczenie treningowe LPM: powoli i płynnie napinaj mięsień do liczby 5. Policz do siebie, jedna sekunda na każdą liczbę. Chodzi o to, aby opanować płynność ruchu, więc wykonywanie ćwiczenia zbyt szybko nie ma sensu. Stopniowo zwiększaj czas do 10 sekund, zmniejszając prędkość.
Skomplikowane ćwiczenie „Kroki": lekko napnij mięsień, ustal pozycję i zatrzymaj się w niej na kilka sekund, na przykład na te same 5 zliczeń. Następnie ponownie zwiększ napięcie i zatrzymaj się. Powtórz 5-6 razy lub więcej, jeśli możesz. Przypomina wchodzenie po schodach, gdzie każdy przystanek jest stopniem, na którym trzeba się oprzeć. Głównym warunkiem jest poruszanie się tylko w górę, nigdy nie osłabiając mięśnia.
Kiedy dotrzesz do najwyższego „schodka" i poczujesz, że dalej nie ma dokąd iść – zejdź w dół.
Wypróbuj masaż prostaty dla siebie. Specjalne urządzenia sprawią, że proces będzie bezbolesny, więc wymówki nie zadziałają. Masaż jest o wiele przyjemniejszy niż zapalenie gruczołu krokowego, impotencja, gruczolak i ich późniejsze leczenie.
Ważne: masaż prostaty to profilaktyka chorób, sposób na zwiększenie libido i powrót do zdrowia na początkowym etapie. Od zaniedbanych stanów zapalnych, jak mówią, ręce precz. Poważne problemy powinien rozwiązać lekarz.
Prostata znajduje się na przedniej ścianie odbytnicy, aby ją znaleźć, należy wsunąć do odbytu masażer lub palec na około 5-8 centymetrów. Sam masaż to lekki ruch ślizgowy w kierunku pępka ręcznie lub za pomocą masażera. Należy to zrobić za pomocą dużej ilości lubrykantu na bazie wody.
Masażer można kupić w Internecie, sklepie ze specjalistycznym sprzętem medycznym lub w sex shopie. Zasadniczo różni się od wibratora, a tym bardziej nie ma nic wspólnego z penisem.
Cechy charakteru:
- kształt litery C;
- mała grubość;
- korek, który pomoże naprawić urządzenie we właściwej pozycji.
Następnie proponujemy techniki samodzielnego masażu, które możesz wypróbować dziś wieczorem. Ale jeśli sam nie jesteś gotowy na masaż, zwróć się do przyjaciela, aby ten proces był przyjemną grą miłosną dla was obojga.
Technika ruchu okrężnego
Pierwsza opcja to zastosowanie urządzenia z funkcją rotacji, ważne jest, aby masażer miał anatomiczny kształt. Rotacja to ruch okrężny, który jest skierowany na obszar gruczołu krokowego. Jest to najwygodniejsza metoda, ponieważ efekt dotyczy tylko gruczołu, wszystko inne pozostawia się w spokoju. Główną zaletą tego urządzenia jest to, że posiada pilota, który uwolni Cię od konieczności zajmowania niewygodnej pozycji. Po prostu nałóż masażer na lubrykant odbytu i zrobi wszystko za Ciebie.
Technika „Chodź tutaj"
Możesz zatrzymać się na prostszym urządzeniu i kupić model statyczny z wibracją. Zalety są takie same: wygodny kształt i intensywna stymulacja. Ale w tym przypadku urządzenie poruszy się jako całość, a raczej wibruje. Daje to bardzo przyjemne uczucie, ponieważ wpływa na cały obszar odbytnicy i odbytu, który jak wiadomo ma ponad 72 tysiące zakończeń nerwowych. Najpierw trzeba przygotować: dobry, wysokiej jakości lubrykant – bynajmniej nie wazelinę, a co więcej tłusty krem. Następnie wybierz wygodną pozycję, być może będziesz musiał być elastyczny. Technikę najlepiej wykonywać leżąc na plecach. Postawa powinna być tak wygodna, jak to tylko możliwe. Wkładasz urządzenie powoli ruchem okrężnym, następnie wykonujesz technikę „Chodź tutaj", czyli niejako przysuwasz masażer do siebie, jakby kiwał kogoś palcem, wołając do siebie, w tym momencie ty musisz zgiąć kolana.
Używane pozy
Podczas masażu możesz stać, pochylić się, oprzeć na łokciach i kolanach lub położyć się na prawym boku – wszystkie te pozycje zapewniają dobry dostęp do pożądanego narządu. Najlepiej wypróbować każdą pozę, a następnie zdecydować, która z nich najlepiej pasuje. Najpopularniejsze pozycje, które są również stosowane w placówkach medycznych, to na boku, z podwiniętymi nogami i na czworakach.
Współczesna medycyna skupia się na profilaktyce i nie bez powodu. Rzeczywiście, łatwiej, taniej i przyjemniej jest zapobiegać chorobom przed ich rozpoczęciem. Na przykład, gdy pijesz „męskie" witaminy, poprawia się nie tylko erekcja. Prostata, żołądek, jelita i inne narządy nie wiedzą, co jest napisane na opakowaniu - wszelkie suplementy w taki czy inny sposób działają na inne części ciała. Wzmacniając jedność, poprawiasz stan całości.
Innym przykładem jest realizacja ćwiczeń do treningu LMB. Poprawi to seksualną sferę życia, wzmocni cały układ moczowo-płciowy. Aktywność seksualna będzie trwała do późnej starości, a po jej wystąpieniu nietrzymanie moczu nie będzie męczyć. Nie zepsujesz organizmu lekami i licznymi skutkami ubocznymi oraz zaoszczędzisz na wycieczkach do apteki. Pozostaje najtrudniejsza rzecz - dokonać świadomego wyboru osoby dorosłej i podążać za nią.